Đàn Ông Online - Góc Tâm Sự Đàn ông

Ngoài việc là một loại rau gia vị, tía tô còn có rất nhiều tác dụng khác như giải cảm, làm đẹp, giảm béo,... Đặc biệt, tía tô còn rất tốt cho những người bị bệnh gout . Những hoạt chất trong lá tía tô giúp bảo vệ xương khớp, chống viêm, giảm đau nên rất thích hợp để điều trị bệnh gout. Trong bài viết này, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến các bạn những lợi ích của việc sử dụng lá tía tô chữa bệnh gout và phương pháp thực hiện: Bệnh gout gây ra do nồng độ acid uric trong máu quá cao dẫn đến việc lắng đọng và tích tụ các tinh thể muối urat sắc nhọn tại các khớp, xương, sụn gây viêm và sưng đau cho người bệnh. Bệnh gout có rất nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời. Điều trị bệnh gout bằng lá tía tô Các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu trong Tía tô có chứa 04 chất khác nhau ức chế hiệu quả các emzym xanthine oxydase - loại emzym gây ra quá trình hình thành acid uric trong cơ thể người. Bằng cơ chế này, nồng độ acid uric được giữ ở mức thấp. Nh

Rất nhiều số liệu nghiên cứu thống kê cho thấy những người mắc bệnh gout chủ yếu là đàn ông. Với tỷ lệ 9:1, số đàn ông mắc gout cao gấp 9 lần phụ nữ. Vậy lý do tại sao đàn ông mắc bệnh gout nhiều hơn phụ nữ? Đàn Ông Online sẽ giải đáp câu hỏi này trong bài viết dưới đây Lý do khiến đàn ông mắc gout nhiều hơn phụ nữ Đàn ông có khả năng mắc gout nhiều hơn phụ nữ do các gen trục trặc thường xuất hiện ở nam giới. Hơn nữa, chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cao hơn hẳn, tới 95% nam giới có thể trạng to béo trong độ tuổi 35-45 và hầu hết trong số ho đều tiêu thụ các thực phẩm giàu purin và các đồ uống kích thích chứa cồn. Chính vì vậy, khả năng mắc bệnh gout của nam giới ở độ tuổi này thường rất cao. Không chỉ vậy, nguyên nhân chủ yếu nhất khiến phụ nữ thường ít mắc bệnh gout là do cơ thể họ vốn có một loại “ thuốc chữa gout ” tự nhiên đó là estrogen, giúp thận loại bỏ axit uric. Chính vì vậy mà hầu hết các bạn nữ trẻ gần như đều mi

Bệnh gout tuy không thể điều trị triệt để nhưng hoàn toàn có khả năng kiểm soát bằng cách kiểm tra sức khỏe định kỳ, uống thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ và tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học. Về bản chất, bệnh gout xảy ra do nồng độ acid uric trong máu tăng cao dẫn đến các tinh thể muối urat lắng động và gây viêm tại một số cơ quan, bộ phận của cơ thể từ đó phát triển và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị bệnh gout hiện nay chia thành 2 hướng cơ bản được thực hiện song song: - Hạn chế việc gia tăng nồng độ acid uric - Tăng khả năng đào thải acid uric khỏi cơ thể Trong đó, việc hạn chế gia tăng nồng đồ acid được thực hiện bằng cánh uống thuốc và hạn chế tiêu thụ những thực phẩm khiến nồng độ acid tăng cao. Uống nhiều nước và ăn những thực phẩm tốt cho gan thận là phương pháp cơ bản để tăng khả năng đào thải acid khỏi cơ thể. Trong bài viết dưới đây, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến bạn những cách ăn uống khoa học giúp người bệnh có thể kiểm soát nồng độ acid uric t

Bệnh gout là một trong những căn bệnh nguy hiểm có nhiều người mắc nhất hiện nay. Xuất hiện từ cách đây hơn 2000 năm nhưng nền y học hiện đại ngày nay vẫn chưa tìm được phương pháp điều trị triệt để căn bệnh này. Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh gout ở Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung đang gia tăng một cách chóng mặt. Theo khảo sát của Viện Gút từ tháng 07/2007 đến 7/2012 trên cả nước ta có hơn 22 ngàn người mắc bệnh gút, đây là một con số đáng báo động và cảnh tỉnh nhiều người có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Do thói quen không thường xuyên để ý đến sức khỏe nên rất nhiều người mắc bệnh gout hiện nay còn không biết nguyên nhân vì sao mình lại mắc phải căn bệnh này. Hiểu rõ thắc mắc của nhiều người, trong bài viết dưới đây, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến các bạn một số nguyên nhân gây bệnh gout chủ yếu. Thói quen ăn uống Theo nhiều nhà khoa học, thực trạng bệnh gút tăng nhanh ở Việt Nam có liên quan đến việc thay đổi trong lối sống và sinh hoạt, trong đó, chủ

Bệnh gout nguy hiểm hơn bạn tưởng! Dù đã tự giác nhận biết được cần phải phòng tránh bệnh gout nhưng rất nhiều người hiện nay đều chưa ý thức được căn bệnh này nguy hiểm đến mức nào do đó còn chủ quan và lơ là trong việc phòng và điều trị bệnh. Tưởng chừng chỉ là sự rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu nhưng sự thực hoàn toàn khác. Gout và rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau trong đó gout có rất nhiều biến chứng và hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân chính của bệnh gout là việc nồng độ axit uric trong máu bị tăng cao dẫn đến việc các tinh thể muối urat kết kinh và lắng đọng tại các bộ phận như các khớp xương, thận, tim mạch,... gây viêm và từ đó phát triển lan rộng và để lại những hậu quả vĩnh viễn. Vậy những biến chứng phổ biến thườn gặp phải ở người bệnh gout là gì? Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến các bạn ngay sau đây: Biến chứng xương Đây là một biến chứng phổ biến mà hầu hết mọi người khi mắc bệnh gout đến giao đoạn biến chứng thư

Lý do gì khiến bệnh gout trở nên nguy hiểm? Bệnh gout là một trong những căn bệnh có lịch sử lâu đời nhất hiện nay mà vẫn chưa tìm được cách chữa trị triệt để. Là một dạng của viêm khớp nhưng những hậu quả mà căn bệnh này mang lại lớn hơn rất nhiều so với những căn bệnh khớp thông thường khác. Không chỉ gây ra những cơn đau cấp tính, bệnh gout còn là căn nguyên của nhiều biến chứng kinh khủng khác. Chính vì vậy những người đã, đang và có nguy cơ bị bệnh gout cần vô cùng thận trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của mình. Ở bài viết này, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến bạn các thông tin về quá trình phát triển thành biến chứng của bệnh gout và một số phương pháp đơn giản giúp nâng cao sức khỏe người bệnh gout: Quá trình gây biến chứng của bệnh gout Bệnh gout được biết đến là một trong những căn bệnh có nhiều biến chứng khó lường nhất hiện nay trong số đó có một vài biến chứng phổ biến như: suy thận, tổn thương xương khớp, các bệnh về tim mạch... Vậy quá trình bệnh gout gây biến c

Phòng bệnh gout như thế nào? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người có nguy cơ bị gout cao rất quan tâm. Những người sở hữu lượng axit uric bẩm sinh trong máu cao hoặc những người phải thường xuyên sử dụng các thực phẩm giàu purin hay mắc các căn bệnh về tim mạch thường có tỷ lệ bị gout cao hơn người bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế, đây hoàn toàn chỉ là khả năng mắc bệnh cao hơn, không khẳng định được những người mắc một trong số bệnh lý trên đều sẽ bị gout. Nếu có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, tỷ lệ này sẽ được giảm xuống đáng kể. Trong bài viết dưới đây, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ những phương pháp phòng bệnh gout hiệu quả, hy vọng những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho các ban: Phương pháp phòng bệnh gout qua ăn uống Ăn uống là một trong những con đường phòng bệnh gout hiệu quả nhất bởi về bản chất, gout là kết quả của việc rối loạn chuyển hóa axit uric, khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao gây ra các cơn đau và các biến chứng nguy hiểm. Việc thường xuyê

Bệnh gout đã xuất hiện từ cách đây 2000 năm nhưng đến hiện tại, dù ngành y học thế giới đã có nhiều tiến bộ vượt bậc nhưng vẫn không thể điều trị hoàn toàn căn bệnh nguy hiểm này. Hầu hết những phương pháp điều trị gout hiện nay đều có mục đích làm giảm khả năng xảy ra biến chứng. Bệnh gout có rất nhiều biến chứng nguy hiểm như: tổn thương xương khớp, suy thận, tim mạch,... Trong số đó biến chứng tim mạch là biến chứng xảy ra với tỷ lệ cao và gây nguy hiểm trực tiếp nhất đối với tính mạng người bệnh. Một số biến chứng tim mạch nguy hiểm như: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim,... Ở bài viết này, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến các bạn một số thông tin về biến chứng cũng như quan hệ của hai căn bệnh này. Nguyên nhân xảy ra biến chứng tim mạch Rất nhiều người dù biết người bệnh gout rất dễ mắc phải các căn bệnh về tim mạch nhưng lại không hiểu nguyên nhân thực sự, mối quan hệ mật thiết giữa chúng là gì. Thực tế theo rất nhiều thí nghiệm đã chứng minh gút và các bệnh tim mạc

Nguyên nhân đầu tiên gây ra bệnh gout là việc rối loạn chuyển hóa purin, chính vì vậy để kiểm soát được tốc độ phát triển, người bệnh cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Việc sử dụng những thực phẩm giàu chất xơ cũng như chất hạn chế việc chuyển hóa axit uric, tăng cường sức khỏe gan thận là những thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh gout. Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho người bệnh gout  mà Đàn Ông online muốn chia sẻ đến các bạn Các loại rau tốt cho người bệnh gout 1. Cải bẹ xanh Nguyên nhân gây bệnh gout   chủ yếu là do ăn quá nhiều thực phẩm chứa purin và uống rượu bia nhiều mà thiếu vận động. Vì vậy người mắc bệnh gút cần phải tránh những thực phẩm giàu purin như hải sản, nội tạng động vật…Cải xanh có tác dụng thải chất axit uric ra ngoài nên rất tốt cho người bệnh gout. Nên dùng cải bẹ xanh nấu nước uống mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất. 2. Súp lơ Là một trong những loại rau chứa ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75mg). Không chỉ vậy, theo dinh dưỡng học

Bệnh gout là một căn bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm, việc có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý không chỉ giúp phòng ngừa mà còn hạn chế khả năng phát triển của bệnh. Dưới đây, Đàn Ông Online sẽ cung cấp cho bạn những chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để phòng chống và hạn chế khả năng phát triển của căn bệnh nguy hiểm này: 1/ Chế độ ăn uống - Nên ăn, uống: + Nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: dưa leo, rau cần, cải xanh,... + Uống nhiều nước: tối thiểu 2-3l nước/ngày + Ăn nhiều trái cây tươi như lê, kiwi,... + Sữa, trứng + Nên uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tinh urate tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận - Hạn chế ( ăn ít nhưng vẫn ăn): + Các loại đồ biển như tôm, cua,... + Các loại sản phẩm phát triển nhanh như măng tây, giá đỗ,... + Chocolate, ca cao,... - Tuyệt đối không ăn, uống: + Rượu và các chất kích thích mạnh + Các loại nội tạng như tim, gan, lòng,... + Mỡ