Bệnh thiếu máu não nên ăn gì nhanh hồi phục nhất
Bệnh thiếu máu não nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe. Hầu hết các chuyên khoa đều khuyên người bệnh nên chú trọng bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế độ ăn cho người thiếu máu não phải như thế nào? Bệnh thiếu máu não nên ăn gì? Bổ sung vitamin Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 như cá, sữa, trứng, các loại rau xanh như súp lơ, dầu thực vật, quả xoài, kiwi...và các thực phẩm chứa nhiều chất đạm, vitamin C cũng rất cần thiết. Bổ sung chất đạm, sắt. Các loại thực phẩm thuộc nhóm này rất quan trọng đối với người bệnh thiếu máu não giúp tăng cường lượng máu trong cơ thể và hồi phục sức khỏe. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như gan gà, gan heo, bò, vịt, thận, tim , huyết của gà, vịt, heo, thịt nạc của bò...... Bên cạnh đó người bệnh nên thường xuyên ăn các loại rau củ quả như rau dền, rau cần, cà chua, cà chua, khoai tây, bí đỏ, nấm, dưa hấu,... Một số thực phẩm gợi ý. 1. Thịt bò Chứa nhiều protein và vitamin nhóm B (vitamin B12, B6), khoáng chất như kali, kẽm, m