Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2017

Ngắm nhìn hình ảnh của hot girl số 1 Việt Nam

Hình ảnh
Là hot girl số 1 Việt Nam với lượng fan khủng cùng sức ảnh hưởng lớn, năm 2017 là một trong những năm có nhiều sự thay đổi với Chi Pu. Từ hình tượng một hot girl ngoan hiền, dễ thương, năm 2017 Chi Pu đã lấn sân vào vai trò một ca sĩ, qua những MV gần đây hình ảnh của Chi Pu cũng ngày một thay đổi, cô nàng hot girl biến đổi với nhiều phong cách từ ngoan hiền đến cá tính. Ở bài viết này, Đàn Ông Online sẽ tổng hợp và gửi đến các bạn những hình ảnh xinh đẹp của hot girl số 1 Việt Nam - Chi Pu, hãy cùng chúng tôi theo dõi những hình ảnh xinh đẹp này ngay sau đây nhé: MV Em sai rồi Anh xin lỗi em đi MV Từ hôm nay MV Cho ta gần hơn Chi Pu ra mv mới Chi Pu xinh đẹp và sexy hơn trong loạt mv mới Hot girl, ca sĩ Chi Pu xinh đẹp  Trên đây là một số hình ảnh xinh đẹp của Chi Pu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn, hy vọng các bạn sẽ yêu thích những hình ảnh này. Còn rất nhiều hình ảnh xinh đẹp khác mà chúng tôi muốn c

Những điều cấm kỵ khi sử dụng thuốc điều trị bệnh gút

Hình ảnh
Bệnh gút là một căn bệnh có yêu cầu rất khắt khe đối với chế độ ăn uống cũng như loại thuốc sử dụng. Những loại thuốc sử dụng để điều trị bệnh gút thường phải không gây tổn thương nhiều đến gan, thận. Tuy nhiên ngoài việc sử dụng thuốc phù hợp, người bệnh gút cũng cần tuân thủ một số lưu ý nhất định. Ở bài viết này, Đàn Ông Online sẽ chia sẻ đến bạn những điều cấm kỵ khi sử dụng thuốc điều trị bệnh gút: Không sử dụng thuốc bừa bãi Bệnh gút có thể biến chứng ngay lập tức và gây nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe nếu sử dụng không đúng thuốc điều trị. Chính vì vậy, người bệnh gút chỉ được sử dụng các loại thuốc có trong đơn bác sĩ chỉ định, tuyệt đối không mua thuốc bừa bãi. Không lạm dụng các loại thuốc giảm đau Bệnh gút thường gây ra những cơn đau với cường độ cao khiến người bệnh vô cùng khó chịu, trường hợp này thuốc giảm đau là một giải pháp được bác sĩ đề ra. Tuy nhiên, việc sử dụng như thế nào và liều lượng cần được thực hiện nghiêm ngặt, tránh việc lạm dụng thuốc vì h

Uống bia sau khi tập gym đem lại lợi ích không ngờ

Hình ảnh
Nhiều anh em sau khi tập gym thường rủ nhau ra các quán nhậu để giải tỏa căng thẳng sau quá trình tập gym vất vả. Đây là thói quen xấu mà các bạn cần bỏ ngay lập tức. Đối tượng vừa uống bia vừa đi tập gym thường là những ông bụng bia có thân hình quá khổ. Muốn tìm đến các phương pháp tập gym giảm cân nhanh chóng để mong ước có được một thể hình đẹp . Nhưng rồi sau đó lại bắt đầu thói quen uống bia khó bỏ của họ. Theo các nhà khoa học đã chỉ ra rằng việc tập gym hay thể dục, thể thao làm tiêu hao năng lượng chính là đường và mỡ trong cơ thể. Một người bình thường khoảng 70kg sẽ đốt cháy khoảng 120 calo/km quãng đường chạy bộ. Nhưng chỉ cần bạn nạp vào khoảng 0.5 lít bia thôi là bạn đã nạp thêm cho cơ thể bạn một lượng lên tới 200 calo. Vậy là bao nhiêu công sức tập luyện coi như trở thành công cốc rồi. Trong các loại bia có trên  thị trường , có 1 lượng cồn làm cho bạn dễ bị đi tiểu nhiều hơn và điều này làm cho bạn mất nước nhanh và nhiều. Điều này đi ngược lại với mục tiêu bổ

Tầm quan trọng của bữa ăn trước khi tập gym như thế nào

Hình ảnh
Để bụng đói trong khi tập gym thực sự là một cực hình, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng tiêu hao năng lượng dẫn đến kiệt sức. Vậy bữa ăn trước và sau khi tập gym quan trọng như thế nào đến cơ thể bạn. Dinh dưỡng trước khi tập luyện là một yếu tố quan trọng đối với người tập gym, tập thể hình, thể thao. Dù bạn muốn tập gym giảm cân , giảm béo hay xây dựng cơ bắp thì điều quan trọng là phải ăn đúng một vài giờ trước khi vào phòng. Nói chung, buổi ăn trước tập gym được đề nghị để ăn protein carbs tốt .Protein sẽ đẩy cơ bắp của bạn và ngăn ngừa dị hóa. Các carbs sẽ cung cấp một nguồn năng lượng ổn định. Tránh các chất béo trước khi tập luyện. Lới ích của bữa ăn trước buổi tập là gì? Thêm năng lượng:  Nâng cao lượng Glycogen trước khi tập gym có thể giúp cải thiện mức độ năng lượng của bạn một cách đáng kể trong quá trình tập luyện. Nếu bạn có một chế độ ăn uống carb (tinh bột)  rất thấp lượng Glycogen của bạn giảm đi, lúc này buổi tập của bạn sẻ đi xuống.  Tránh mất cơ bắp:   Khi bạn

Bất ngờ với công dụng của ghế tập gym mà bạn chưa biết

Hình ảnh
Ghế tập gym là một dụng cụ tập gym phổ biến mà bất cứ gymer nào cũng từng sử dụng qua. Vậy bạn đã biết hết công dụng của dụng cụ tập gym tuyệt vời này hay chưa. Ghế tập gym (ghế tập tạ) là một dụng cụ tập gym tuyệt vời mà bạn nên thử đầu tiên khi vừa bước vào quá trình luyện tập. Đây là loại dụng cụ dùng để tập thể hình chuyên nghiệp với các bài tập đẩy tạ, kéo xô, lăng chân vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó giàn tập tạ đa năng cũng là những sản phẩm thiết kế tương đối cầu kì dùng cho các phòng tập thể hình hay luyện tập trong gia đình. Giàn tập tạ hiện nay thường có các chức năng cơ bản như tập kéo xô trước, sau, tập ép ngực, kéo tay, tập chân, đẩy ngực... Nếu bạn có nhu cầu tập gym tại nhà thì bạn chỉ cần sắm cho mình một một bộ sản phẩm gồm giàn tạ đa năng, bánh tạ, đòn tạ và những dụng cụ hỗ trợ khác là bạn có thể thoải mái tập luyện với nhu cầu của mình. Với những phòng tập gym thì bạn nên lựa chọn những bộ dụng cụ tập gym hay giàn tập đa năng được thiết kế phù hợp với chín

Phòng tập gym mang thương hiệu CR7 bạn đã biết chưa

Hình ảnh
Ngoài việc là một siêu sao bóng đá hàng đầu thế giới hiện nay. Thì bên cạnh đó Cristiano Ronaldo còn nổi tiếng là một nhà đầu tư tài ba trong rất nhiều lĩnh vực và phòng tập gym là một bước tiến tiếp theo của CR7. Với body đẹp hơn cả người mẫu của mình, thì chắc chắn CR7 sẽ trở thành hình mẫu lý tưởng để thu hút các gymer đến với trung tâm tập gym, tập thể hình của anh nhiều hơn. Có lẽ chính vì thế mà việc đầu tư vào việc mở chuỗi phòng tập gym mang thiệu CR7 của anh hứa hẹn sẽ mang lại thành công vang dội trong tương lai. Bởi vì tài năng của anh là nhờ sự chăm chỉ luyện tập hàng ngày hàng giờ mà có được. Chắc hẳn đây chính là động lực lớn lao khiến cho dân tập gym sẽ đổ xô đến phòng tập gym của anh để mong ước bản thân họ sẽ có được một thể hình đẹp như thần tượng của mình trong tương lai. Ronaldo nổi tiếng với tinh thần tập luyện không ngừng nghỉ. Chính CR7 cũng đã đầu tư một phòng tập gym riêng ngay tại biệt thự của anh. Anh thường xuyên đăng ảnh tập luyện và nhận được phản ứ

FO4: Giá cầu thủ FO3 vẫn đắt gấp 10 lần trong khu vực Đông Nam Á

Hình ảnh
Mặc dù thông tin về sự ra mắt của FIFA Online 4 đã chính thức được công bố. Nhưng giá cầu thủ trong FIFA Online 3 tại Việt Nam vẫn đắt gấp 10 lần trong khu vực Đông Nam Á. Thời điểm hiện tại Garena vẫn đang là nhà phát hành game FIFA Online 3 tại thị trường Đông Nam Á . Nhưng sự việc chênh lệch giá cầu thủ đang gây tranh cãi rất gay gắt trong thời gian gần đây. Cụ thể là giá cầu thủ tại các quốc gia khác trong khu vực Đông Nam Á như  Singapore, Malaysia, Indonesia và Thái Lan  đang đồng loạt giảm giá, cùng rất nhiều ưu đãi trong thời gian gần đây. Nhưng tại sao ở thị trường Việt Nam chúng ta lại có sự khác biệt hoàn toàn như vậy. Có lẽ game thủ Fifa Online 3 tại Việt Nam chúng ta ở một đẳng cấp hoàn toàn khác so với phần còn lại chăng? Hay các game thủ nước ta toàn những đại gia nên Garena đang cố tân thu trước khi FO3 đóng cửa. Thậm chí, ở bản update tháng 12 vừa qua, FO3 Thái Lan còn có xu hướng giảm giá cầu thủ. Trong khi đó, ở Việt Nam một chiều thẳng đứng với giá tăng

FIFA Online 4 ra mắt bản thử nghiệm với nhiều tranh cãi

Hình ảnh
Cụ thể là giá trị cầu thủ trong bình thường trong phiên bản FIFA Online 4 lần này bị đẩy xuống rất thấp. Cầu thủ xịn sẽ có chênh lệch rất lớn so với cầu thủ bình thường. Vừa qua FIFA Online 4 đã chính thức ra mắt bản thử nghiệm lần đầu tiên trong vòng 1 tuần từ ngày 14/12 đến hết ngày 20/12. Có rất nhiều thông tin đã được tiết lộ, nhưng điều mà  game  thủ FO4 chú ý nhất đó là về giá trị đội hình bị đẩy xuống quá thấp so với trong FO3.  Theo đó đối với những ai may mắn có cơ hội được chơi thử nghiệm bản ra mắt thì có một điều mà ai cũng nhận ra đó là giá trị các cầu thủ được đẩy xuống quá thấp. Đây có lẽ là điều mà nhà phát hành đang cố gắng đưa ra để thu hút nhiều người chơi hơn. Nhưng vấn đề ở đây là giá trị cầu thủ xịn trong game lại có sự chênh lệch về trình độ quá lớn so với cầu thủ thường. Một game thủ may mắn có cơ hội được trải nghiệm phiên bản FO4 lần này chia sẻ rằng: “Chỉ cần một cầu thủ xịn trong game có thể gánh team ăn đứt 11 cầu thủ còn lại trong đội hình của bạn

Chữa khỏi bệnh gút nhờ bí quyết "Ăn ít, Ộp nhiều"

Hình ảnh
Bệnh gút là một căn bệnh có lịch sử lâu đời và là vấn đề đau đầu với người bệnh cùng như nền y học trong nước, quốc tế. Hiện nay chưa có loại thuốc điều trị khỏi hoàn toàn bệnh gút nhưng nhờ một vài bí quyết mà người bệnh có thể hạn chế một số triệu chứng cũng như hậu quả mà bệnh gút mang lại. Bản chất bệnh gút Về bản chất bệnh gút được hình ảnh do muối urat lắng đọng tại các bộ phận của cơ thể và gây viêm, nếu ở khớp sẽ gây viêm khớp, ở thận sẽ gây sỏi thận, ở tim sẽ gây viêm màng tim,... Vì vậy căn bệnh này vô cùng nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đến tinh mạng người mắc. Bí quyết "Ăn ít, Ộp nhiều" Ăn ít Người bệnh gút tốt nhất là nên tiết chế chế độ ăn, ăn ít đồ bổ và các thực phẩm giàu purin. Hãy tích cực sử dụng rau xanh để thay cho những thực phẩm này. Bạn có thể tham khảo những thực phẩm chứa nhiều purin cần tránh tại đây để có một chế độ ăn hợp lý nhất. Xem thêm những thực phẩm chứa purin: https://danongonline.com.vn/nhung-thuc-pham-giau-purin-khong

Cách người dân tộc Tày chữa bệnh gút

Hình ảnh
Bệnh gút từ lâu được biết đến là một căn bệnh của nhà giàu, tuy nhiên rất nhiều người dân tộc Tày mắc phải căn bệnh này dù sinh hoạt trong hoàn cảnh khá khó khăn. Vậy lý do gì khiến người Tày thường xuyên bị bệnh gút tấn công và họ đã dùng cách gì để điều trị căn bệnh này? Hãy cùng Đàn Ông Online tìm hiểu về điều này trong bài viết dưới đây nhé: Lý do người Tày thường bị gút Điều này có thể giải thích bởi xuất phát từ những đồ ăn của đồng bào Tày. Trong bữa ăn của người Tày thì măng, nấm rừng là món chủ đạo, đồng bào ăn măng quanh năm (măng nứa, măng tre, măng sặt, măng vầu,…) măng tươi, phơi khô hoặc ủ làm măng chua sử dụng quanh năm. Theo các nhà khoa học thì hàm lượng purin (chất tạo acid uric gây bệnh gút) có trong măng và nấm rất cao, không thua kém gì so với thịt bò, hải sản. Ngoài ra những bữa ăn bổ xung có thêm thịt thú rừng cũng là nguyên nhân làm cho bệnh gút trở nên phổ biến ở bộ phận đồng bào người Tày ở Lục Yên. Người dân tộc Tày chữa bệnh gút như thế nào? Do có

Ngắm nhìn nhan sắc những "ngọc nữ" làng giải trí Việt

Hình ảnh
Có thể nói, Việt Nam là một trong những quốc gia có nhiều con gái xinh nhất Châu Á . Con gái Việt sở hữu một vẻ đẹp mềm mại, thanh thoát nhưng không hề yếu đuối. Nhan sắc con gái Việt luôn mang đậm vẻ đẹp á đông thuần túy. Trong làng giải trí nước ta đã xuất hiện rất nhiều nàng "ngọc nữ" xinh đẹp mang vẻ đẹp vô cùng thuần Việt. Hãy cùng Đàn Ông Online ngắm nhìn những nhan sắc ấy ngay sau đây nhé: Tăng Thanh Hà Nhắc đến những “ngọc nữ” của làng giải trí Việt chắc hẳn công chúng sẽ nghĩ ngay tới Tăng Thanh Hà. Người ta bắt đầu biết đến Tăng Thanh Hà trong một vai phụ của phim “Dốc tình”, đây được coi là bước đệm để sau này cô được các đạo diễn “chọn mặt gửi vàng” cho các vai diễn lớn. Với nụ cười “sáng cả khúc sông”, lối diễn xuất tự nhiên, Tăng Thanh Hà đã tạo được dấu ấn khó phai mờ trong lòng người hâm mộ với vai Trúc trong “Bỗng dưng muốn khóc”, cũng từ đây cô được mệnh danh là “ngọc nữ của làng điện ảnh”, một bước lên hàng sao. Nhã Phương