Ung thư làm thế nào để phát hiện và phòng ngừa bệnh kịp thời?
Ung thư là nguyên nhân gây chết người thứ hai sau bệnh tim mạch. Ở Việt Nam ước tính có 1% người mắc bệnh ung thư hàng năm. Chính vì điều này phát hiện và phòng ngừa bệnh ung thư kịp thời.
Sau đây Đàn ông online xin giới thiệu với các bạn cách phát hiện và phòng ngừa bệnh ung thư.
Cách phát hiện bệnh ung thư.
Do tác nhân vật lý: tia cực tím trong ánh sáng mặt trời lúc nắng gắt, các tia phóng xạ….
Do tác nhân hóa học: các thành phần của khói thuốc lá, aflatoxin ( một chất có trong thực phẩm bị mốc) và asen ( chất gây ô nhiễm nước uống).
Do tác nhân nhiễm trùng: nhiễm vi khuẩn Hp ở dạ dày, nhiễm virut HPV gây u nhú, nhiễm viêm gan B, viêm gan C mãn tính….
Biểu hiện người mắc bệnh ung thư:
Loét miệng, lưỡi( nhiệt miệng) không lành sau 3 tuần.
Khó nuốt, ợ chua, ợ nóng dai dẳng. Đầy bụng kéo dài, đi cầu nhiều lần trong ngày hoặc phân sệt lỏng thường xuyên trong 4 tuần. Đi cầu phân lẫn máu, cảm giác hụt hơi, khó thở. Khàn tiếng hoặc thay đổi giọng kéo dài trong 3 tuần. Ho khạc ra máu, ho dai dẳng. Đi tiểu khó khăn, không kiểm soát, nước tiểu có lẫn máu. Ra huyết âm đạo bất thường giữa 2 kỳ kinh nguyệt. Vết loét da không chịu lành.
Nốt ruồi mới to xuất hiện bất thường, nốt ruồi cũ to lên hoặc đổi màu. Thay đổi màu sắc, kích thước, hình dạng, độ cứng của vú, quầng vú, đầu vú hoặc tiết dịch bất thường ở núm vú. Một cơn đau trên cơ thể không rõ nguyên nhân kéo dài hơn 4 tuần. Đổ mồ hôi về đêm nhiều. Giảm cân không rõ nguyên nhân.
Cách phòng tránh bệnh ung thư.
Không hút thuốc lá.
Giữ cho môi trường xung quanh không khói bụi.
Tăng cường tập thể dục tránh thừa cân, béo phì.
Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau xanh.
Hạn chế dùng rượu
Tránh tiếp xúc trực tiếp quá lâu dưới ánh sáng mặt trời.
Giảm tiếp xúc với nhiễm khói bụi trong nhà và môi trường xung quanh.
Kiểm soát viêm gan B,C để điều trị kịp thời.
Phòng ngừa viêm gan B, HPV
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư ở người mẹ.
Cách phát hiện và phòng tránh bệnh ung thư
Qua bài viết chúng tôi xin chia sẻ những thông tin phòng tránh bệnh ung thư hữu ích nhất dành cho bạn đọc. Hãy theo dõi chúng tôi, xin chúc các bạn có những phút giây thư giãn, thoải mái .Chúng tôi sẽ cố gắng thường xuyên cập nhật trên sống khỏe để đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.
Sau đây Đàn ông online xin giới thiệu với các bạn cách phát hiện và phòng ngừa bệnh ung thư.
Do tác nhân vật lý: tia cực tím trong ánh sáng mặt trời lúc nắng gắt, các tia phóng xạ….
Do tác nhân hóa học: các thành phần của khói thuốc lá, aflatoxin ( một chất có trong thực phẩm bị mốc) và asen ( chất gây ô nhiễm nước uống).
Do tác nhân nhiễm trùng: nhiễm vi khuẩn Hp ở dạ dày, nhiễm virut HPV gây u nhú, nhiễm viêm gan B, viêm gan C mãn tính….
Biểu hiện người mắc bệnh ung thư:
Loét miệng, lưỡi( nhiệt miệng) không lành sau 3 tuần.
Khó nuốt, ợ chua, ợ nóng dai dẳng. Đầy bụng kéo dài, đi cầu nhiều lần trong ngày hoặc phân sệt lỏng thường xuyên trong 4 tuần. Đi cầu phân lẫn máu, cảm giác hụt hơi, khó thở. Khàn tiếng hoặc thay đổi giọng kéo dài trong 3 tuần. Ho khạc ra máu, ho dai dẳng. Đi tiểu khó khăn, không kiểm soát, nước tiểu có lẫn máu. Ra huyết âm đạo bất thường giữa 2 kỳ kinh nguyệt. Vết loét da không chịu lành.
Nốt ruồi mới to xuất hiện bất thường, nốt ruồi cũ to lên hoặc đổi màu. Thay đổi màu sắc, kích thước, hình dạng, độ cứng của vú, quầng vú, đầu vú hoặc tiết dịch bất thường ở núm vú. Một cơn đau trên cơ thể không rõ nguyên nhân kéo dài hơn 4 tuần. Đổ mồ hôi về đêm nhiều. Giảm cân không rõ nguyên nhân.
Cách phòng tránh bệnh ung thư.
Không hút thuốc lá.
Giữ cho môi trường xung quanh không khói bụi.
Tăng cường tập thể dục tránh thừa cân, béo phì.
Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau xanh.
Hạn chế dùng rượu
Tránh tiếp xúc trực tiếp quá lâu dưới ánh sáng mặt trời.
Giảm tiếp xúc với nhiễm khói bụi trong nhà và môi trường xung quanh.
Kiểm soát viêm gan B,C để điều trị kịp thời.
Phòng ngừa viêm gan B, HPV
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư ở người mẹ.
Cách phát hiện và phòng tránh bệnh ung thư
Qua bài viết chúng tôi xin chia sẻ những thông tin phòng tránh bệnh ung thư hữu ích nhất dành cho bạn đọc. Hãy theo dõi chúng tôi, xin chúc các bạn có những phút giây thư giãn, thoải mái .Chúng tôi sẽ cố gắng thường xuyên cập nhật trên sống khỏe để đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.
Nhận xét
Đăng nhận xét